Trainen voor de survivalrun
Nog geen ervaring? Op hetzelfde terrein train je bij Fitness & Clubs op de techniek, het parcours en je conditie.
Voor de Survivalrun Rotterdam train je bij Fitness & Clubs van Outdoor Valley, op hetzelfde terrein in Bergschenhoek waar de run loopt. Er zijn trainingen voor beginners zonder ervaring (techniektraining), afwisselende trainingen over het hele terrein (parcourstraining en obstacletraining), en zwaardere trainingen voor wie de basis al beheerst (survivalruntraining en Survivalrun Fit). De combinatie van techniek- en parcourstraining is een complete voorbereiding op de run. Je traint onder begeleiding van survivalruntrainers, met douches en kleedruimtes op het terrein.
De survivalrun draait om hardlopen, techniek en hindernissen die je volgens de regels moet nemen. Met pure kracht kom je er niet: veel hindernissen vragen om een klimtechniek die je kunt leren.
Op hetzelfde terrein waar de run loopt, train je bij Fitness & Clubs, onze eigen trainingsafdeling. Je traint onder begeleiding van survivalruntrainers, en douches en kleedruimtes zijn er ook.
Vooral de combinatie van techniek- en parcourstraining is een complete voorbereiding op de run.
